Continuiamo a scoprire i profumi d’autunno entrando un po’ più in confidenza con gli oli essenziali di cui abbiamo parlato nell’articolo precedente…
NOTE ALTE:
ARANCIO stimola la digestione, allevia disturbi come reflusso e nausea. Calma l’anima, libera dai pensieri ossessivi, allontana l’ansia e gli stati di agitazione, aiuta a regolare le palpitazioni e le aritmie aiuta la circolazione sanguigna. Riduce gli stati influenzali, la tosse, aiuta ad abbassare la febbre. Agisce positivamente su chi soffre di pressione alta. Questo olio essenziale è indicato anche per i bambini.
LIMONE legato al movimento del sangue lo rende più fluido, ha effetto positivo sulle bene varicose e sull’arteriosclerosi. Riduce l’acidità a livello della vescica biliare e aiuta a risolverne i calcoli in quanto stimola il flusso biliare.
È un potente disinfettante, in diffusione igienizza gli ambienti e previene i contagi.
BERGAMOTTO indicato per ridurre l’herpes, lenisce il mal di testa, i gonfiori al viso, le infiammazioni della bocca e delle gola. Aiuta a regolare l’appetito e stimola la diuresi. Sul piano emotivo è un olio essenziale che dona vitalità.
MANDARINO calma le paure, aiuta a dormire meglio e di un sonno più continuativo, ottimo per i bambini data la sua delicatezza. Ha azione distensiva, antidepressiva, stimola la circolazione linfatica. Sul piano emozionale è utilòe per infondere coraggio.
EUCALIPTO allontana il senso di freddo nelle ossa e i brividi, abbassa la pressione, riduce l’agitazione, favorisce l’eliminazione del catarro difficile da espettorare, aiuta a lenire infiammazioni ai seni nasali, le otiti e le cistiti. A livello emozionale aiuta a liberarsi delle emozioni trattenute, a elaborare i lutti, le gravi perdite, la tristezza non espressa.
POMPELMO alza i toni dell’umore, ha una spiccata azione antidepressiva, favorisce la digestione, è diuretico, antisettico, rilassa e bilancia gli ormoni utile in caso di sindrome premestruale dolorosa, ha un effetto tonificante sulla muscolatura. A livello emozionale agisce aiutando a liberarsi dalle dipendenze.
NOTE MEDIE:
GELSOMINO aiuta a combattere il pessimismo, ha azione euforizzante, stimola le endorfine. Ha proprietà sedative, stimola il flusso mestruale nei casi di dismenorrea, allevia la raucedine, ha una forte capacità cicatrizzante, lenisce screpolature e arrossamenti.
LAVANDA riduce gli spasmi, il mal di testa, favorisce il rilassamento, regola il e favorisce il sonno, ha effetto rilassante sulla muscolatura, ha effetto calmante e agisce sui blocchi mestruali. Tiene lontani gli insetti. Ha azione antibatterica e in diffusione purifica l’aria degli ambienti.
ROSMARINO attiva le energie di superficie, stimola la memoria e la circolazione del flusso arterioso, ha azione espettorante e mucolitico, contrasta le contratture muscolari, lenisce i dolori articolari. Favorisce la sudorazione e la diuresi. È particolarmente indicato per le persone che soffrono di fibromialgia. Per gli atleti, grazie alla sua azione stimolante è consigliato nell’olio da massaggio prima e dopo un’intensa attività fisica.
YLANG YLANG agisce particolarmente a livello emotivo, aiuta a allontanare il senso di frustrazione, la collera trattenuta e la rabbia repressa. Ha azione calmante su stati di irrequietezza e agitazione. Favorisce la crescita dei capelli.
CAMOMILLA indicato in caso di stress, questo olio essenziale ha molteplici proprietà che variano in relazione al suo chemiotipo. In linea generale allontana l’insonnia e risolve i disturbi del sonno continuativo nei bambini. favorisce l’equilibrio interiore, ha azione antinfiammatoria, migliora la digestione,allevia i gonfiori addominali. Ha un’intensa azione antinevralgica su cefalee e dolori muscolo scheletrici. Le sue virtù antibatteriche ne fanno un ottimo purificatore per l’aria, elimina efficacemente anche gli acari della polvere, attenua le nausee. Sul piano emozionale dona un importante aiuto per esprimere le proprie emozioni e sentimenti.
NOTE BASSE:
TIMO ottimo per rinforzare il sistema immunitario, aiuta in caso di infiammazioni del cavo orale e della gola, lenisce la tosse secca e quella cronica. È opportuno impiegarlo nei casi di stanchezza generale e ottimamente si presta nel trattamento di stati di affanno o respiro corto.
CANNELLA ha azione rubefacente, genera calore, ha azione antibatterica, lenisce i dolori reumatici, i traumi e gli strappi muscolari, i dolori cervicali. sul piano emozionale allevia le paure e il senso di solitudine, favorisce l’ispirazione e la creatività.
CHIODI DI GAROFANO antisettico, antidolorifico, valido aiuto nel caso di bronchiti e sinusiti. Efficace effetto tonico in caso di affaticamento sia fisico che mentale.
MIRRA è una resina e come tutte le resine ha proprietà molto particolari, indicato per la gola infiammata, per le gengive gonfie, negli Stati di ipertiroidismo. Rinforza la milza e interviene positivamente nei casi di inappetenza, flatulenza e diarrea. Favorisce la guarigione delle ferite, sia fisiche che psichiche, allontana il senso di colpa, quello di inadeguatezza e rinforza la nostra capacità di metterci in relazione con gli altri. Attenua il gonfiore addominale.
MUSCHIO (di quercia) disinfetta l’aria, protegge le vie respiratorie. In abbinamento ad altri oli essenziali aiuta a ritrovare l’armonia interiore e a far riaffiorare ricordi perduti.
ZENZERO analgesico e antisettico, purifica l’aria, riduce la nausea, aumenta l’energia e la concentrazione, in abbinamento con l’ylang ylang ha potere afrodisiaco, difende dagli stati influenzali. Sul piano emozionale è utile quando si è giù di morale, allontana ansia e preoccupazioni.
Bene, ora che sappiamo quali sono i più indicati per la stagione autunnale, come miscelarli e quali sono le loro principali proprietà non ci resta che capire come impiegarli!
Vi aspetto al prossimo articolo per un po’ di idee in merito.